Nyamuk Aedes aegypti bisa berada di sekitar kita dan menggigit kapan saja. Namun, ada waktu-waktu ketika aktivitas menggigitnya cenderung lebih tinggi, yaitu pagi hingga menjelang siang dan sore hari.

Masalahnya, waktu tersebut justru bertepatan dengan saat keluarga sedang sibuk beraktivitas. Anak berangkat sekolah, bermain di luar, atau mengikuti kegiatan sore. Tanpa sadar, mereka tetap bisa terpapar gigitan nyamuk.

Jadi, bukan berarti nyamuk DBD hanya ada pada jam-jam tersebut. Justru, kenali peak hours biting-nya agar kita bisa memberikan perhatian ekstra.

Bukan Cuma Malam Hari

Berbeda dengan anggapan bahwa nyamuk penyebab DBD aktif terutama pada malam hari, Aedes aegypti merupakan nyamuk yang aktif menggigit pada siang hari.

Aktivitas menggigitnya cenderung meningkat pada:

• Pagi hingga menjelang siang, terutama beberapa jam setelah matahari terbit.
• Sore hari, menjelang matahari terbenam.²

Di luar waktu tersebut, nyamuk tentu tetap bisa berada di sekitar rumah dan menggigit. Karena itu, jangan jadikan peak hours sebagai satu-satunya waktu untuk waspada.

Peak Hours-nya Justru Saat Keluarga Sibuk

Pagi hari, anak mungkin sedang bersiap ke sekolah, bermain sebentar di halaman, atau menunggu jemputan. Sore hari, waktunya bermain sepeda, bermain bersama teman, atau mengikuti kegiatan ekstrakurikuler.

Tanpa disadari, aktivitas sehari-hari tersebut bisa membuat keluarga berada di area yang terdapat nyamuk.

Artinya, perlindungan dari gigitan nyamuk perlu tetap dilakukan sepanjang hari, dengan kewaspadaan ekstra pada waktu puncak aktivitas menggigit.

Lalu, Apa yang Bisa Dilakukan?

Keluarga tidak perlu berhenti beraktivitas. Yang penting, tetap lakukan langkah perlindungan, terutama saat berada di area yang banyak nyamuk.

• Beberapa hal yang bisa dilakukan:
• Gunakan pakaian yang menutupi tubuh dengan baik saat diperlukan.
• Gunakan losion sesuai petunjuk penggunaan.
• Hindari area yang berpotensi menjadi tempat nyamuk berkembang biak atau bersembunyi.
• Pastikan lingkungan rumah tidak menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

Kurangi Nyamuknya

Tetap lakukan 3M Plus secara rutin untuk membantu mengurangi tempat perkembangbiakan nyamuk di sekitar rumah.¹

Moms & Dads juga dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai vaksin DBD sebagai perlindungan tambahan bagi anggota keluarga yang memenuhi syarat.

Jadi, nyamuk DBD bisa ada dan menggigit kapan saja. Tapi saat pagi dan sore, kewaspadaan ekstra jangan sampai lengah.

C-ANPROM/ID/QDE/1291 | SEP 2026

Referensi:

1. Direktorat Promosi Kesehatan dan Kesehatan Komunitas. (2023). Pemberantasan Sarang Nyamuk dengan 3M Plus. Ayo Sehat - Kementerian Kesehatan RI. https://ayosehat.kemkes.go.id/pemberantasan-sarang-nyamuk-dengan-3m-plus
2. Jemberie, W., Dugassa, S., & Animut, A. (2025). Biting Hour and Host Seeking Behavior of Aedes Species in Urban Settings, Metema District, Northwest Ethiopia. Tropical medicine and infectious disease, 10(2), 38. https://doi.org/10.3390/tropicalmed10020038